ile wody

tak na dobrą sprawę , ile wody trzeba zmieszać na 10g gliceryny 86%,bo po przeczytaniu każdy daje według uznania , i ile przed treningiem trzeba wypić??bo jestem ciekaw jak na mnie to wpłynie ,bo właśnie wróciłem z apteki..

[...] to jest masa - chodi mi tylko o dostarczenie troszke energi w czasie trningu. Bede to rozrabial nietak jak tu pisze tylko ta dawke na 1,5 litra wody albo na 0,7 musze przyuwazyc dzisiaj na treniolu ile wody wypijam NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Wiem i tak robie tylko że czasem się zdarza że mama ugotuje na obiad i ch** wie ile wody w tym jest :/

[...] http://www.youtube.com/watch?v=oCB3kxqhbuY Z tą różnicą, że ja nogi blokuję na ziemi o coś i trzymam zamiast piłki pionowo hantla i za każdym razem dotykam nim podłoża. Również tempo jest o wiele szybsze niż ten gość uskutecznia na filmie. A ile wody piję? Nie mam pojęcia, nie liczę, ale łącznie z treningiem to z 5-6 litrów gdzieś będzie.

Cholera przegiolem z iloscia wody i matrix wyszedl mi wodnisty Ile wody do nektarow dodac ?

[...] w fantastycznym gronie 8-) };-) Na kolację zjedzony pieczony łosoś! :)) rewelacja! Po przyjemnych częściach wieczoru nadszedł czas na kontrolę @-| Artur na całe szczęście mile się zaskoczył 8-) Ufff!!!! Zmiany i korekty w misce, trochę obcięte ww, zabrane żółtko ze śniadania @@-) :-( Dodane cardio. Trzeba podkręcić tempo i metabolizm Co nie [...]

[...] Ogólnie jest nieźle, ale tak jak już nie raz pisałam - nogi są jak od innej osoby @-| to jakie one są "puchate" to masakra. Mogę je ścisnąć i z 8cm wałek się robi - masakra ile wody tam siedzi - jak jakieś zbiorniki |-) No, ale do śmiechu mi nie jest, nie fiksuje jak wcześniej, ale ogólnie jestem wkur%wiona na te giry, bo to nie fair. Muszę [...]

Nawadniając się, ile wody mniej więcej wypijałeś?

wsyp do buzi i popij - nie wazne ile wody

Ile wódy przywiezione?

Z proszkami jak z maka, zależy ile wody wchłonęły

Co do popijania posiłków nadal są osoby które uważają że zaburza trawienie, rozpuszczając sok żołądkowy itp Kwestię to jednak należy rozpatrywać nieco inaczej, ile wody zamierzamy wypijać, a także jakie pokarmy popijamy czy suche czy może takie które mają dostatreczną zawartośc wody same w sobie. Generalnie popieram picie ok 30-20min przed [...]

Biniu moze zrobisz jedna strone poswieconą dawkowaniu ile tego glicerolu ile wody od ilu zaczynac itp bo sa ciagle te same pytania . pozdro

zalezy ile walisz wszystkiego sanrajsowcu owsiane, proch, dodatki, ile wody/mleka Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-05-22 20:34:47

ile wody rzecz gustu chcesz mocniejszy smak dajesz mniej słabszy więcej. Może być tak jak napisałeś Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-05-17 21:57:16

nie interesuje mnie ile wody zeszło... ale ile pozbyłem się tłuszczu, choć jak wiadomo woda wchodzi w jego skład

No cóż,może to wyszło śmiesznie,ale były ludziska co z''apteką''ślub brali,a tych ćwiczeń nie wykonywali,a gdy je włączyli to się wielkim libido cieszyli. Sam zainteresowany niech napisze ile wody teraz pija,ile lat środki stosuje,bo albo to jest problem z nerkami,a może prozaiczny problem z przedawkowaniem i odwodnieniem.

[...] sie nie dzieje ale... ogólnie kofeina jest moczopędna, powoduje odwodnienie i odwapnienie organizmu. wiec na kretce nie jest to wskazane (ja przynajmniej unikam kawy na kre.) ale to tez zależy od tego ile wody dziennie sie wypija. jak policzymy to że kawa nas popedzi do kibla i dołozymy z 1litra (wody nie wódy(''); ) to też bedzie ok.('');

[...] i ewentualnie osoby mocno zaawansowane moga sie pokusic o dolozenie miesa z jednoczesna redukcja (jesli ci zalezy na wadze to tak te 10 kg na wage mozesz sybko wniesc ale ile z tego bedzie miesnia 20-25% ile wody ile tluszczu?) na redukcji 2iu apteczniak cos tam daje ale z moich info na masie trzeba dac wiecej, do tego kilka razy zadalem [...]

TheLegend pije cisowianki okolo 3 L dziennie , w DT ( okolo 2 l w trakcie samego treningu ) myslisz ze te ogromne skoki wagi mogly sie wziac z takiej ilosci wody ?:D to by mnie bardzo pocieszylo lecz dodam iz ta krete biore od 6 dni chyba . ile wody zatem powinienem pic dziennie ?